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宝宝补锌可有效缓解儿童腹泻和缓解感冒症状

  补锌可有效缓解儿童腹泻 “锌是人体不可缺少的一种微量元素,它除了具有促进人体生长发育、维持人体正…

 

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补锌可有效缓解儿童腹泻

“锌是人体不可缺少的一种微量元素,它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外,还可以有效缓解儿童腹泻。”中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华说,锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。

虽然现在的医疗水平大大提高,但是在发展中国家,特别是像印度、巴基斯坦、孟加拉国等处于热带、亚热带的国家,细菌和病毒感染导致的婴幼儿腹泻的发病率和致死率仍然很高。由于肠吸收能力受损,持续的腹泻会影响各种营养素的吸收,进而导致婴幼儿营养不良。更重要的是,急、慢性腹泻常导致锌缺乏,而锌缺乏又会进一步加剧儿童的营养不良。

戴耀华说,WHO已经在印度、巴基斯坦等国家开展了长期研究,发现使用加锌的口服补液盐可以减轻儿童腹泻症状,缩短病程。另外,连续定量补锌两周,可以在至少3个月内预防儿童腹泻。她建议家长到了夏泻、秋泻季节,每天定量给儿童补锌,可大大降低孩子腹泻的可能。

据悉,鉴于锌对儿童腹泻的良好防治效果,WHO已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10~20毫克锌,持续10~14天。

缓解感冒症状 补点锌试试

感冒了很难受,鼻塞、流鼻涕、头痛……除了吃感冒药,大家不妨试试补充一些锌。锌是一种对免疫系统很重要的微量元素,如果缺乏锌会导致免疫力下降,更易感染疾病。一项最新研究发现,锌补充剂能够缓解普通感冒的严重症状,并缩短病程。

这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上,研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据,以此得出推断:在出现感冒症状的第一天就服用锌糖浆、锌锭(治感冒药)或者锌片,能够有效抑制病情,不仅能够减轻症状,还能缩短病程;感冒7天以后,与那些服用安慰剂(指不含任何药理成分的制剂或剂型,外形与真药相像,如蒸馏水、淀粉片或胶囊等)的患者相比,服用锌的患者好得更快。

科学家认为,这项研究更重要的意义是能让小孩子少用抗生素。事实上,抗生素对于那些病毒导致的感冒和流感毫无作用,并且过度使用会导致耐药,而抗生素滥用的现象很严重,尤其是儿童感冒。孩子再感冒,家长朋友们不妨试试让孩子补充锌,少用抗生素。

印度昌迪加尔医学教育与研究学校研究生学院的米纽·辛格博士负责这项研究,他说:“这项发现再次强调了锌在治疗普通感冒中的作用。”但是,他也补充道,目前并不知道达到最佳疗效的推荐剂量,所以仍有必要继续研究。

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作者: Newma

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