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7个月宝宝辅食:如何制作西红柿山药泥?

[关键词] 番茄,7个月辅食 [简介] 番茄含有丰富的…

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[关键词]

番茄,7个月辅食

[简介]

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。在宝宝没有胃口的时候,食谱里面搭配一下番茄,具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的作用。在这道辅食里,和非常有益但是味道淡淡的山药搭配一起吃,是不错的选择。适合7个月以上的宝宝

[材料]

山药,西红柿,米粉

[步骤]

1.山药去皮切片,西红柿开水焯烫去皮

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2.山药入辅食机3格水蒸熟,多余的水分倒小碗备用

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3.西红柿连同蒸熟的山药一起打泥

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4.西红柿山药泥加入米粉即可

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作者: Newma

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