一、番茄鳕鱼面（9个月以上宝宝）

1.食材：番茄、鳕鱼、生菜叶、面条

2.鳕鱼处理干净切成小块，滴几滴柠檬去腥。

3.番茄用热水烫一下去皮切碎。

4.生菜在开水中焯熟切碎。

5.锅中刷层油，倒入番茄炒出汁，加水煮开。

6.煮开后下入面条煮熟，然后加入鳕鱼煮熟。

7.最后下入生菜碎，煮一会就可以出锅了。

二、番茄猪肝面条（10个月以上宝宝）

1.食材：番茄、猪肝、菠菜、面条

2.番茄用热水烫一下去皮切碎。

3.猪肝洗干净冷水煮熟，放几片姜去腥。

4.猪肝煮熟后倒几滴料酒去腥，切碎。

5.菠菜用开水焯一下切碎。

6.锅中倒油，倒入番茄和猪肝翻炒，再放入菠菜炒几下加水。

7.水开后下入面条煮熟。

三、猪肉青菜面条（周岁以上宝宝）

1.食材：猪里脊、香菇、卷心菜、胡萝卜

2.猪里脊洗净搅打成肉馅。

3.香菇焯水切碎，胡萝卜擦成丝切碎，卷心菜焯水切碎。

4.锅中倒油，倒肉末翻炒，再放入香菇、胡萝卜、卷心菜翻炒均匀。

5.加入开水，煮开后下入面条，可放少量盐添味，煮熟出锅。

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。家长可适量给宝宝添加一些猪肝。