豆腐有两个超级适合宝宝吃的特点：
第一：消化吸收率高达95%以上，对于肠胃还很脆弱的宝宝来说，消化吸收更容易。
第二：含钙量高。两小块豆腐，即可满足宝宝一天钙的需求量。
豆腐做菜，口味可浓可淡，和所谓食材几乎都“百搭”。不过敏的宝宝可以尝试哦~
来源：芒妈辅食（mmfsgzh）
菜名：丝滑豆腐素汤面
月龄：适合8M+宝宝
食材：宝宝面条20克、橄榄油、豆腐、丝瓜、大骨汤
1.
食材准备：丝瓜切丁、豆腐切丁
2.
锅开小火加入橄榄油
加入丝瓜丁翻炒
炒熟后加入高汤煮沸
再放入豆腐丁
3.
加入面条
煮熟后捞起
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