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9个月宝宝辅食食谱之红薯杂粮米糊

9个月宝宝辅食——红薯杂粮米糊 红薯杂粮米糊 营养提…

9个月宝宝辅食——红薯杂粮米糊

红薯杂粮米糊

营养提示:

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
糙米:富含碳水化合物、富含锰

原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法:

1.准备好所有的食材。

2.把麦仁和糙米用清水浸泡15分钟洗净。

3.红薯去皮切小块。

4.把切好的红薯倒入豆浆机中。

5.加入玉米片。

6.加入麦仁和糙米。

7.加入所需量的清水。

8.加盖按下米香豆浆键,即好。

温馨小贴士:

这个米糊带着淡淡的甜味,所以不用加糖哟。

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作者: Newma

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