两岁宝宝食谱大全及做法
1、青椒胡萝卜山药泥（非辣的）
食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
2岁宝宝一周7天的日常三餐计划（可参照，视自己情况）
周一、早餐：大米粥，鸡蛋面饼;
午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤;
加餐：牛奶，饼干;
晚餐：肉末碎青菜面。
周二、早餐：牛奶，面包夹果酱;
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜;
加餐：水果，点心;
晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
周三、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹;
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤;
加餐：豆浆，饼干;
晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
周四、早餐：牛奶，葱油花卷;
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤;
加餐：水果，点心;
晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
周五、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋;
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤;
加餐：牛奶，饼干;
晚餐：菜肉馄饨。
周六、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片;
午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤;
加餐：水果，饼干;
晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
周日、早餐：面片肉松粥，枣泥包;
午餐：菜肉水饺;
加餐：牛奶，点心;
晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹。
两岁宝宝饮食注意事项
宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。
给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。
